beauty

最近怠けていたのでamazonでスリムウォーク定期買いしました。

 

家の片付けは好きだけど自分のメンテナンスは怠りがちなkimiさん。
美容は好きなんですけど2の次になっちゃうんですよね_(:3 」∠)_
今回は怠けた結果の緩み切った体に絶句したので、aamazonでスリムウォークの定期買いを決めました。笑

彼氏できたからってメンテナンス怠けてました

 

自分でもびっくりしたんですけど、彼氏できてから自分のメンテナンスほぼほぼしていなくてずんぐりむっくりに、、!
私昔から彼氏いるときに努力怠っちゃうタイプなんです。笑

4ヶ月ぬくぬくしてやっと気づきました。笑

なので今からでも遅くない!
と言い聞かせてこれから努力再スタート。
目指せ!冬にタイトニットの着れる女!

 

脚ふっとい!体寸胴すぎる!

いやーお風呂入っててなんで気づかなかったのかな?笑
よくよくみてみたら身体が寸胴になってました。笑
姿見買っといてよかったーw
前の家では姿見買ってなかったんですよ。
でも自分で意識する事は大事だと思ったので、姿見を購入。

結果寸胴が発覚www

こりゃいかんなぁと再確認するアラサー。
そして凹むアラサー。
やっぱり鏡とか客観的に自分を見れるものって必要ですね。

 

そういえばマッサージやボディケアも手抜きだったなぁ

これは冬の写真。
なにこれ、とんでもないビフォーアフター。笑

夏より冬のが痩せる説。
普通逆ですよねw
この時はマッサージとかしてケアして女子してたんですよねw

彼氏できてから彼氏はマイナス10kgしてるのに私クソじゃん!って思いましたw

これからのボディケアのための下準備

という事でまたボディケア再開。
こんだけブクブクでガサガサになってるなんてびっくりです。笑

こりゃ9月は女子力週間ですね。
頑張って去年の冬くらいまではせめて戻したい。。。!

下準備1 ボディスクラブで肌のケア

ボディケアには肌のケアももちろん必須!
肌は正直毎月脱毛行ってるので手抜いてましたw
でも久しぶりにスクラブ使ったら女子を思い出させてもらえました。。。!

次のボディケアの浸透も違うし何より肌質めっちゃ変わりますねw
マッサージしながら週に数回続けていく感じにしていきます♪

 

下準備2 ボディバターでしっとり肌ケア

ボディバターはボディショップのホワイトムスクをチョイス。
夏場なのでさっぱりしたJohnson&Johnsonのも使っていますが、しっかり保湿したい場所にはこれ。

マッサージを集中的にやりたい日はこれです!
香りに癒されながらしっかりほぐしていくのです。

 

スリムウォークで引き締め+足の運動

 

日中はこのスリムウォークで引き締めケア。
ワンチャンできればランニングしたいなーとかも考えてますw
ただ、娘がいるので時間が・・・_(:3 」∠)_
足上げ運動からスタートしたいと考えております!

ちなみに、定期買いしたスリムウォークがこのレギンス。
おやすみ用よりこっちのが圧も強いので日中中心にケアできるように定期にしました。

 

もちろん寝る時も着圧様様です♪
今まで使っていたのがだいぶくたびれたので新しいのを購入。
洗い替え用で2本買いました!

私は基本デスクワークなのでやっぱり着圧は必須です。
日中はもちろん、寝てる時も常に引き締めさせてますw

夏は諦め!冬のタイツまでに細足目指します♪

 

今年は夏が来るのが遅かったですが、もう私の中では夏は諦めモード。笑
もともと夏は得意じゃないので私の中では常に夏は戦力外です。
秋冬に美脚になれるように頑張る!←

秋冬はタイツの季節ですからね♪年中女の人は美脚を意識しなきゃってことですね_(:3 」∠)_笑
私的には夏は閑散期なので今は休息タイムですw

骨盤矯正ショーツ→コルセットにチェンジしました!
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